我求求你们帮帮我

jkq123

我是个初三的学生 我跟你以前也是一样不敢和别人说话    一直宅在家里

如果社恐的话你可以多交一些朋友 不要害怕 找个人随便找个话题聊起来

或者你可以尝试学习好一些 那么别人也会和你交朋友    班里的不管是前几十还是倒数 都要交个朋友 这样慢慢的你的社恐就不那么严重了

我在以前的时候 和人搭句话都很害怕 往往是自己一个人孤独的独处着

但现在不一样 现在交了许多朋友 玩的也很开心 遇到陌生人也会和他搭上话

努力和他人交流 即使尴尬 也不要害怕 慢慢你就会找到一些陪你整天聊天的朋友 到那时 你也不会有社恐了  我自己也在努力的改变 少宅在家一段时间 出去玩玩

加油 陌生人

帝誓

这个我当时也有点，但是自己摸索出来的方法可能不适应你，
我当时的方法  是  强行的去逞强自己 表现自己，虽然内心有点害怕
但不要畏惧，把自己的后路 无视掉  你没有选择的余地，你只能一路的走下去，去跟人接触

我爱啪啪啪

这东西多半是自卑所导致

小雨6

这个我也帮不了，不过我是那种对亲戚很内向对外界还是很外向的

邪神龙翼

射空？？？？？？啥肾虚了？